懷孕期間補充膠原蛋白有利于促進胎兒身體發(fā)育維護身體健康,但是個人覺得不要服用專門的膠原蛋白補充劑產(chǎn)品,以防服用不當(dāng)產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議多吃些魚蝦、花生、核桃、瘦肉豬蹄等富含膠原蛋白的食物,安全健康。
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懷孕期間補充膠原蛋白有利于促進胎兒身體發(fā)育維護身體健康,但是個人覺得不要服用專門的膠原蛋白補充劑產(chǎn)品,以防服用不當(dāng)產(chǎn)生不良反應(yīng)。建議多吃些魚蝦、花生、核桃、瘦肉豬蹄等富含膠原蛋白的食物,安全健康。
可以吃,不過需要注意好膠原蛋白的服用用量,不可過量服用。
一般是不建議服用,你可以多吃些富含膠原蛋白的食物來補充膠原蛋白。