美翔乳酸菌膠原蛋白不建議和維生素C一起吃，但是可以在同一天服用。因?yàn)檫@款膠原蛋白中含豐富的膠原蛋白和乳酸菌，將人體對(duì)膠原蛋白的吸收率提高到最大，而膠原蛋白可以抑制人體酪氨酸的形成，從而達(dá)到美白淡斑的作用。而維生素C是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以有效清除人體的自由基，從而達(dá)到美白的效果。不要同時(shí)一起服用，是因?yàn)槿梭w的吸收是有限的，所以建議將它們分開來吃，起床空腹一支，晚上睡前一支，中午飯后半小時(shí)吃維生素C。