雖然辣木籽的營養(yǎng)價值非常高，但是它的品質(zhì)也要看是什么產(chǎn)地的。一般來說，印度產(chǎn)的辣木籽是品質(zhì)最好，因為印度是辣木籽的起源地，其生長環(huán)境更適合辣木籽的生長。另外，除開印度辣木籽外，云南的辣木籽也是不錯的。因為云南的氣候也是比較溫和，陽光比較充足，所以云南的辣木籽總體也是不錯。不過不管再好的產(chǎn)品生產(chǎn)出的辣木籽都有品質(zhì)高低之分，所以我們要選擇飽滿、粒大、色深、帶翼的籽，這樣的辣木籽品質(zhì)才是不錯的，其營養(yǎng)價值才會高。