纖妃笑紅豆香蕉餐代餐的吃法如下：
1、早餐吃代餐粉和雞蛋；
2、上午十點(diǎn)左右加水果；
3、午餐就是葷素搭配，吃到7分飽；
4、下午三點(diǎn)左右可以吃些水果；
5、晚餐可以吃代餐。
不過(guò)在白天要記得多喝水，大約在2~2.5升。
4
0
蒲光2019-11-12 09:37:51
紫一商城歡迎您！掃碼關(guān)注公眾號(hào)
