相對而言，Swisse魚油的效果會更好些。因?yàn)镾wisse魚油總量是1500mg，EPA 270mg、DHA 180mg、Omega-3 450mg。澳佳寶魚油總量是1000mg，EPA 180mg、DHA 120mg、Omega-3 300mg，可見Swisse魚油的魚油含量更高，其效果也會更好些。不過在價(jià)格方面，它們每瓶的規(guī)格為400粒，而Swisse魚油在價(jià)格方面會貴三十元左右，所以我們可以根據(jù)自身的需求選擇適合自己的產(chǎn)品。