譙韻堂茯苓酸棗仁茶是真的可以改善失眠的。它的主要成分是酸棗仁、茯苓、山藥、紅棗、百合、重瓣紅玫瑰、麥芽等。其中所含的酸棗仁、茯苓、紅棗、百合都具有寧心安神的作用,可以很好地改善失眠多夢、精神恍惚、虛煩不眠??梢娝鼘Ω纳扑呤钦娴挠袔椭摹?/p>
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