黃瓜籽粉含有著豐富的維生素、鉀鹽、鈣鐵磷等礦物元素，服用后可以有助于：1.壯骨強(qiáng)身，黃瓜籽粉含有著大量的鈣質(zhì)，食用后可以有助于補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼發(fā)育調(diào)理預(yù)防骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛等；2.美容養(yǎng)顏，維生素可以促進(jìn)細(xì)胞代謝與預(yù)防細(xì)胞衰老，幫助維護(hù)肌膚健康；3.止咳化痰，黃瓜籽粉能夠清肺止咳改善咳嗽氣喘等癥狀；4.增強(qiáng)記憶力，磷脂可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育提高記憶力；5.提高免疫力預(yù)防疾病的感染等效果。