尿酸水平偏高可能形成的危害就比較多，長(zhǎng)期下去很容易形成痛風(fēng)疾病，建議平時(shí)在生活中可以多吃一些降尿酸比較好的食物，比如

1、修正菊苣枙子茶：菊苣枙子茶是一個(gè)專門降低尿酸的飲品，目前在各大平臺(tái)都有銷售，評(píng)價(jià)度也比較高，使用非常的方便口感也不錯(cuò)

2、高纖維食物。蘋果，橘子，梨等食物都含有比較多的膳食纖維素，可以降低人體內(nèi)的尿酸水平。

3、淀粉類食物。尿酸水平偏高的朋友可以吃一些淀粉類的食物，能夠比較好的降低尿酸。

4、多喝水。多喝水可以淡化人體中尿酸的水平，也能夠刺激肝臟和腎臟，通過尿液的方法將尿酸排出來。

5、檸檬檸檬是生活中常見的水果，含有豐富的維生素c有助于降低尿酸，每天早上空腹喝一杯檸檬水。

6、櫻桃。櫻桃可以起到降低尿酸的作用，相信很多人都不知道，所以在櫻桃上市的季節(jié)里面可以多吃一點(diǎn)。

7、苦瓜。苦瓜是一種比較特殊的食物，具有比較特殊的口感，當(dāng)然也能夠起到降低尿酸和降低血糖的作用。

8、甘藍(lán)。這種蔬菜中含有丙醇二酸，可以抑制糖類轉(zhuǎn)換成脂肪也可以比較好的，降低人體內(nèi)的尿酸水平。