一般服用一個周期就可以看到明顯的變化，但是每個人的體質(zhì)不同以及對大豆異黃酮的吸收效果不同，見效的時間也有所差異。大豆異黃酮是經(jīng)過大豆提取而來，長期服用可以改善女性更年期，脾氣暴躁，情緒不定，還可以改善激素水平，調(diào)理月經(jīng)。雖然大豆異黃酮是人體的營養(yǎng)素，但是在服用期間注意生活規(guī)律，如果患有子宮肌瘤或者是其他的婦科疾病，那么服用大豆異黃酮反而有一定的影響。