吃了三盒固本堂阿膠糕斑沒了，這是可能的。這款阿膠糕的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以改善貧血以及氣血兩虧的現(xiàn)象。所以如果是氣血兩虧而導(dǎo)致斑點(diǎn)產(chǎn)生的的女性朋友，吃三盒這種阿膠糕，確實(shí)是可以淡化色斑的。如果想祛斑效果更佳明顯，可以服用些Swisse葡萄籽，其中含原花青素，可以有效清除人體的自由基，能幫助人體達(dá)到美白淡斑的作用，不過這是營養(yǎng)補(bǔ)充劑，需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間才會(huì)有效果的。此外平時(shí)注意飲食盡量清淡，可以適當(dāng)煲些有營養(yǎng)的湯類，比如說玉米排骨湯等。然后有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，長期堅(jiān)持，臉上的斑點(diǎn)是可能會(huì)沒了的。