卡瘦棒的吃法其實特別簡單，每天吃1~3次，每次吃1~2根，一定要注意，每天攝入不能超過6根，一旦超過這個量就有可能會帶來副作用，比如說引起拉肚子等不好的現(xiàn)象，吃卡瘦棒的時候可以搭配正餐一起吃，但是要注意，一定要控制熱量的攝入，只有這樣才能更好的配合減肥，而且一般說來，它不是吃一盒兩盒就能夠?qū)崿F(xiàn)減肥效果的，最好是能夠吃三盒左右，減肥效果會更加的明白。
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羅桂2019-12-21 11:44:09
