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金士力益生菌最佳服用時(shí)間是餐后來(lái)服用，建議需要的朋友要選擇這個(gè)時(shí)間來(lái)服用，如果空腹服用的話，就會(huì)導(dǎo)致里面的有益菌群被代謝掉，從而導(dǎo)致不必要的浪費(fèi)情況出現(xiàn)，所以，在吃的時(shí)候要注意這個(gè)細(xì)節(jié)，另外，它的吃法是每天吃一次，每一次只需要服用一袋就可以，切不可有不按照要求吃的情況出現(xiàn)
金士力益生菌最好是選擇吃了飯以后再吃，這樣才能夠達(dá)到更好的調(diào)理效果
飯后吃的效果更好一些，建議在吃完飯之后用四十?dāng)z氏度左右的溫水沖服它
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