1.足三里穴。這個穴位在外膝眼下三寸的地方，艾灸這個地方的穴位能夠幫助改善疲勞感，防止衰老速度過快，同時也能夠調(diào)理感冒或者是高血壓，冠心病等癥狀。

2.身柱穴。這個穴位在第三胸椎刺突下，兒童如果做這個穴位的針灸的話，是能夠幫助增強(qiáng)發(fā)育以及促進(jìn)食欲的，而且還能夠提高兒童的免疫力，讓他們避免感冒免。

3.風(fēng)門穴，每天針灸2~4次，這個穴位每次針灸10分鐘左右就能預(yù)防中風(fēng)的情況出現(xiàn)。