一歲以后可以吃龜苓膏，因?yàn)橐粴q以前年紀(jì)太小了，不要給他們吃這些東西，而且最好是在早上吃完飯以后吧，半個(gè)小時(shí)或者是睡覺(jué)之前半個(gè)小時(shí)吃，這個(gè)時(shí)候身體的吸收會(huì)更好，平時(shí)可以把龜苓膏當(dāng)做零食來(lái)吃，不用太去糾結(jié)它的時(shí)間，只是如果是給小孩子吃的話，還是要控制好量，不要給他們吃太多了，一是擔(dān)心出現(xiàn)積食的情況，二是擔(dān)心對(duì)他們身體健康造成一定的影響。