三七花的功效：

1.能夠幫助抵抗疲勞，用三七花泡水喝，可以提高人體的抗疲勞能力，是因為它里面有一種天然多糖，能夠幫助加快人體內(nèi)乳酸的代謝，從而提高人體組織細胞的活性，讓人體的免疫癥得到盡快的緩解；

2.美容養(yǎng)顏，三七花泡水有很好的美容養(yǎng)顏效果，它能夠幫助皮膚的衰老速度變化，讓肌膚變得更加的細膩光滑。

三七花的禁忌：

1.身體虛寒的人不要用，如果你本身屬于虛寒體質(zhì)的人群，再用三七花泡水的時候就要注意一點，否則會引起身體的不適應(yīng)；

2.月經(jīng)期間不要喝，因為本身它就是涼性的食物。