角鯊烯和魚油并不是一種成分，其實(shí)是有區(qū)別的，角鯊烯是從鯊魚肝油當(dāng)中來提取出來的成分，這種成分在提高人體的抵抗免疫力方面是有好處的，特別是自身免疫系統(tǒng)不是很強(qiáng)的人來說，具有很好的增強(qiáng)作用。魚油很多人都知道，其實(shí)是從深海魚類動(dòng)物當(dāng)中提煉出了的一種不飽和的脂肪成分，這種成分具有超強(qiáng)的營養(yǎng)價(jià)值，在調(diào)節(jié)人體血脂，預(yù)防腦血栓中風(fēng)方面是有好處的。