酸棗仁可以用來泡水喝。特別是對(duì)于現(xiàn)在的人來說亞健康嚴(yán)重，酸棗仁有以下幾個(gè)方面的作用。
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它可以使人更加有精神，對(duì)于熬夜加班的黑眼圈有很好的緩解作用，同時(shí)可以提高記憶力，使人的注意力有效集中;
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同時(shí)可以使肌膚更加有光澤，可以改善睡眠質(zhì)量，降低人的精神壓力，所以對(duì)于人體來說有很好的寧心安神的作用。
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懷磊2020-01-10 09:18:20
