分心木泡水喝一般要喝到三個月左右見效。一般服用天然的食品來養(yǎng)生，見效效果要慢一些。如果想要達到更好的效果，在泡的方面也要注意。我們可以選擇下午至睡前兩個小時，取分心木5~7克，差不多10~15片開水悶泡10分鐘。多次沖泡，這樣可以更有效的把分心木的藥效沖泡出來，達到養(yǎng)生之效。
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藍翠2020-05-14 11:30:33
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