吃燕窩最好是兩天到三天左右服用一次，如果是兩天服用一次的話，吸收率可以達到百分之百，如果是三天吃一次的話，吸收率可以達到百分之九十五，但是如果每天都服用燕窩的話，那么，吸收率就只能達到百分之九十甚至更低，所以建議最好是兩天到三天左右來服用，不然就會導(dǎo)致吸收效果不好情況。
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柳策2020-01-08 09:53:44
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