吃一年山藥會(huì)對(duì)胃病會(huì)有明顯的改善，因?yàn)樯剿幈緛砭蛯儆谥兴幉?，能清熱解毒、補(bǔ)脾胃虧損，而且它性溫，適合養(yǎng)胃。另外，其中含大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良，讓腸胃功能變得更強(qiáng)。此外，山藥還有補(bǔ)精養(yǎng)氣、潤喉止咳等多種功效，是比較適合日常保健養(yǎng)生的，可見吃了山藥一年只有好處沒有壞處！另外，如果胃部不太好，平時(shí)盡量不要吃得太油膩、也不要太辛辣，少喝酒。