炒山藥是需要焯水的,焯水的時間大約在一分鐘左右,焯過水的山藥口感會更加好一點(diǎn)。炒山藥前還需要將山藥放入水中浸泡一會兒,防止山藥氧化變黑。山藥用清炒的做法,需要將山藥去皮。其次也除了清炒山藥的做法,還有蒸山藥、枸杞木耳炒山藥、山藥排骨湯、拔絲山藥、山藥炒木耳等做法。和不同食材搭配的山藥不僅風(fēng)味好,營養(yǎng)價值也很高。
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炒山藥是需要焯水的,焯水的時間大約在一分鐘左右,焯過水的山藥口感會更加好一點(diǎn)。炒山藥前還需要將山藥放入水中浸泡一會兒,防止山藥氧化變黑。山藥用清炒的做法,需要將山藥去皮。其次也除了清炒山藥的做法,還有蒸山藥、枸杞木耳炒山藥、山藥排骨湯、拔絲山藥、山藥炒木耳等做法。和不同食材搭配的山藥不僅風(fēng)味好,營養(yǎng)價值也很高。
素炒山藥是不需要焯水的,炒之前去皮,用水浸泡防止氧化,再用開水焯一分鐘左右即可。