龜齡集的主要作用是固腎補(bǔ)氣，是一味可以改善腎陽虧虛的產(chǎn)品，中醫(yī)建議空腹食用，對于一般養(yǎng)生和輕癥疾病推薦早晨5-7點(diǎn)食用。因?yàn)?-7點(diǎn)的時(shí)候，此時(shí)氣血流注手陽明大腸經(jīng)，陽氣體外循行，這個(gè)時(shí)間段服用龜齡集可順勢助陽，將它的效果發(fā)揮至最佳。
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蔣波2020-01-09 10:41:46
