生亞麻籽是可以吃的!但是不要多吃,因為生亞麻籽外殼比較堅硬不容易消化。如果大量食用會造成消化不良,對人體胃和腸道不好,嚴重時可能造成生命危險。建議您還是最好不要吃生的亞麻籽,如果想生吃的話,建議您可以把生亞麻粒研磨成粉食用,更容易幫助吸收消化,希望能幫助到您。
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生亞麻籽是可以吃的!但是不要多吃,因為生亞麻籽外殼比較堅硬不容易消化。如果大量食用會造成消化不良,對人體胃和腸道不好,嚴重時可能造成生命危險。建議您還是最好不要吃生的亞麻籽,如果想生吃的話,建議您可以把生亞麻粒研磨成粉食用,更容易幫助吸收消化,希望能幫助到您。