晚上尿頻是腎陰虛的表現(xiàn)，因為如果是腎陽虛的話，是白天的尿會比較多。腎陰虛通常有以下表現(xiàn)：頭暈并伴有耳鳴，腰膝有酸痛感，容易失眠和多夢，潮熱盜汗，身體日漸消瘦，小便短黃或者大便干結，男性還會有遺精和早泄的癥狀，女性表現(xiàn)為經(jīng)少或者閉經(jīng)的癥狀。如果腎陰虛應注意休息，可以吃些華寶通牡蠣肽，適當?shù)淖鲂┻\動來鍛煉身體，并且適當?shù)墓?jié)制一下夫妻性生活。