山藥和以下食物相克,所以不可以一起吃:
山藥中含豐富的維生素c,豬肝中含有銅、鐵、鋅等微量元素,維生素c遇到金屬離子,會(huì)加速氧化和破壞,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
而山藥與甘遂,山藥補(bǔ)腎、健脾、潤(rùn)肺,甘遂瀉水,能刺激腸管,增加腸道蠕動(dòng),產(chǎn)生泄瀉作用,這兩種作用完全相反,不能同時(shí)服用。
山藥含有淀粉酶,當(dāng)山藥與堿性藥物合用時(shí),堿性藥物會(huì)使山藥中的淀粉酶失效,降低山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。



