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服用回寶奶一般需要一個(gè)星期左右就可以回奶了?；啬虒氈饕怯甥溠俊㈣讓?shí)、蟬蛻、神曲等多種中藥制成的中成顆粒，主要的作用就是能夠回奶消脹，消除哺乳后引起的乳房松弛，建議在服用回寶奶期間，還可以喝點(diǎn)麥芽茶，這樣效果會(huì)更好。并且一定要注意飲食一定要清淡，不要吃過多的高蛋白食物，要盡量少喝水不喝湯，還要堅(jiān)持回奶期間不要給小孩哺乳，這樣回奶才能成功。
這要看你自身的情況的，回奶多久有效果，需要因人而異，有的媽媽只需要2天，有的可能要久一點(diǎn)，但是一般回奶時(shí)間都為一周左右。
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