你好，維生素b族含有很多種，主要有B1、B2、B6、B12、葉酸等。以下3類人群適合吃維生素B族：
1、乏力、嗜睡、昏昏不醒、哈欠連天或者貧血的人群；
2、患有皮膚黏膜的病變，比如長期口腔潰瘍、皮炎的人群；
3、還有患有癩皮病、脫發(fā)、記憶力減退的人群。
希望能夠幫助你！
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申屠藝2020-02-08 11:29:05
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