絕經(jīng)時(shí)間會(huì)根據(jù)個(gè)人的身體狀況而有一定的差異，所以月經(jīng)紊亂幾年絕經(jīng)的時(shí)間也是有差異的。如果前期出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂的情況，可以吃些延更丹來幫助調(diào)理，它的主要成分有黃芪、當(dāng)歸、枸杞子等，能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，也能夠減少因月經(jīng)紊亂而帶來的不適癥狀，還能使得氣色更好，臉色更紅潤，所以平時(shí)可以適當(dāng)吃延更丹來調(diào)理，只是在吃的時(shí)候要記得按照周期吃。