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三七根對(duì)人體確實(shí)有養(yǎng)生療效，但是不建議長(zhǎng)期服用，畢竟再好的東西，三七是作為一種藥材。長(zhǎng)期喝不僅有依賴(lài)性，而且對(duì)身體也有一定的副作用。我們平時(shí)可以用它來(lái)活血化淤，還可以消腫止痛，平時(shí)服用還有降壓的作用，生活中也可以放入雞湯或者是排骨湯里面來(lái)吃。
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