建議懷孕期間多了解孕期飲食，注意孕期那些食物不能吃。作為老公準爸爸也需要多了解。孕婦飲食不當，嚴重時會導致流產(chǎn)。孕婦喝枸杞水是很好的，枸杞子可以降火，補氣益血。孕期喝枸杞水雖好，也需注意適量，建議每天服用最好5克左右就好。服用過量也會對胎兒發(fā)育造成危害。枸杞可以泡水，也可以在做湯時適當放一點。孕期禁忌很多，主要是為了避免胎兒發(fā)育不健康。
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周澤宇2015-06-15 13:35:22
