牛蒡茶其實(shí)是沒(méi)有副作用的，因此可以放心服用，但前提是你必須在合理的范圍內(nèi)服用，比如有的人他的身體素質(zhì)比較差，這時(shí)候大量的去喝牛蒡茶，就有可能會(huì)導(dǎo)致虛補(bǔ)腎補(bǔ)，然后出現(xiàn)上火的情況。所以這時(shí)候最好的辦法是第一控制好劑量，第二在牛蒡茶里面放入一定的蜂蜜，因?yàn)榉涿凼强梢詭椭セ鸬?，還有就是如果是處于月經(jīng)期的女性朋友不要去喝它，因?yàn)樗幸欢ń舛旧岬墓πА?/p>