這個沒有辦法準確的去估算，因為韭菜籽之間它并不是完全的相同，它們的大小也存在一定的區(qū)別，所以說在用的時候最好是能夠有一個比較小的秤，在秤上去沖出我們想要的劑量。但一般來講一克韭菜籽的話，它大概也就是5粒左右，每天服用的量不應該過多，過多的話對健康會造成一定的影響，完全達不到，很多人以為的可以有加倍的功效呈現(xiàn)，這是不正確的。
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尉遲可2020-02-11 11:59:04
