黑蒜的吃法：
其實(shí)黑蒜的吃法還是挺多的，既可以當(dāng)做零食直接拿來服用，同時也能夠燉湯或者是拿來做菜，它屬于一種藥食同理的食材。黑蒜本身會帶有一種清香味，而且口感還有一定的甜度，并不會影響到食物本來的味道，同時也能夠很好的提高香味兒。
黑蒜的用量：
不同的群體它有不同的用量，比如說正常人每天2-4個就可以。如果是用來幫助提高免疫力預(yù)防感冒的話，那每天服用2~3次，每次服用1~3瓣。
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衛(wèi)義2020-02-13 11:48:39
