最好不建議這樣長(zhǎng)時(shí)間的去服用黑蒜，其實(shí)不只是黑蒜，任何產(chǎn)品長(zhǎng)時(shí)間服用都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些影響，除非是一些調(diào)理性的保健品，比如說(shuō)像燕窩這類的產(chǎn)品是可以長(zhǎng)期服用的，但如果你堅(jiān)持服用一段時(shí)間的黑蒜，它能夠幫助有效的改善心腦血管方面的病癥，而且它還有另一種稱謂叫做是血管清道夫，能夠幫助有效的預(yù)防血管壁內(nèi)的沉淀物。