在吃輕氧酵素之前吃點燕麥是可以的，因為燕麥本身的熱量也是非常低的，但是在吃燕麥的時候一定要注意不能夠放糖，也不能夠買市場上的速溶燕麥，因為這樣的燕麥里面往往會有比較高的糖分，選擇吃這樣的燕麥可能會直接導致自己出現減肥失敗情況，所以這一點也是喜歡吃燕麥的朋友必須要注意的。
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軒轅毓2020-02-20 11:00:35
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在吃輕氧酵素之前吃點燕麥是可以的，因為燕麥本身的熱量也是非常低的，但是在吃燕麥的時候一定要注意不能夠放糖，也不能夠買市場上的速溶燕麥，因為這樣的燕麥里面往往會有比較高的糖分，選擇吃這樣的燕麥可能會直接導致自己出現減肥失敗情況，所以這一點也是喜歡吃燕麥的朋友必須要注意的。
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