亞麻籽油有很多功效，比如：輔助減肥、防腦中風(fēng)和心肌梗塞、清理血液中的有害物質(zhì)和防治心臟病、緩減更年期綜合癥、增強(qiáng)注意力和記憶力、輔助治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，日常可以吃點(diǎn)來促進(jìn)身體健康。

亞麻籽油它是植物油脂，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以作為不飽和脂肪酸補(bǔ)充食用油食用，具有能夠降血脂和降血壓、增強(qiáng)自身免疫、預(yù)防糖尿病、防治癌癥等功效。