輕氧燕窩過(guò)期了是不能喝了，因?yàn)檫^(guò)期了之后里面的成分變質(zhì)了，是容易影響效果的，一般來(lái)說(shuō)輕氧燕窩的保質(zhì)期是18個(gè)月的，在保質(zhì)期內(nèi)服用是可以的，如果超過(guò)了保質(zhì)期還是丟棄的好。剛買回來(lái)的輕氧燕窩最好是冰箱保存，隨取隨用是很方便的，如果能達(dá)到更好的吸收效果的，還可以加入一些蜂蜜，紅棗等營(yíng)養(yǎng)成分，所以過(guò)期了的不要再吃了。