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即食燕窩可以用來泡水喝。將適量的燕窩放入碗里，加入開水沖泡5分鐘就可以服用了。還有一種即時(shí)燕窩是罐頭裝的。里面有少量的水分。這種罐頭燕窩是直接可以服用的。燕窩可以補(bǔ)肺養(yǎng)陰緩解咳嗽。同時(shí)可以改善支氣管炎止胃寒性。對(duì)于久病以后的身體虛弱有很好的幫助。
用開水沖泡即可，還可以加入一些枸杞和蜂蜜。燕窩對(duì)女人來說有很好的滋補(bǔ)作用，可以使皮膚變得光滑有彈性，它里面含有多種氨基酸，兒童也可以吃，可以增強(qiáng)免疫力，抗敏感。
用溫開水泡著吃。早晚各一次或者是兩天吃一次，每一次不超過5克，燕窩里面含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，它可以預(yù)防癌癥。
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