當(dāng)然可以吃了。不管在哪個階段都可以吃黑米，因為黑米它除了能夠幫助養(yǎng)胃以外，它也有普通小米的功效和作用。在煮黑米的時候，向其中加入一定的小米，枸杞，紅棗花生等等，就會具有很好的滋養(yǎng)氣血的效果，美容作用非常不錯，女性朋友可以經(jīng)常試一試，如果你長期性的氣血差的話，那吃這種東西能夠幫助有效的改善癥狀。平時也可以多飲用一些黑糯米茶來幫助調(diào)養(yǎng)腸胃。
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舒罡2020-02-23 10:35:16
