1.紅茶紅茶它是經(jīng)過發(fā)酵，然后烘制而成的茶多酚，在氧化酶的作用下可以發(fā)生酶促氧反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候他對(duì)胃部的刺激就會(huì)隨之而減小，紅茶它在養(yǎng)胃方面的效果特別突出，加入一些牛奶的話，它還能有效的保護(hù)我們的胃黏膜。

2.大麥茶，大麥茶它具有很好的養(yǎng)胃作用，而且還有一定的回乳功效，對(duì)于滋補(bǔ)虛勞和強(qiáng)脈異膚來說作用特別的明顯，一些因?yàn)轱嬍尺^度而出現(xiàn)的胸悶現(xiàn)象，也可以利用它來幫助改善。