清輕茶是一種很好的減肥茶，這款茶最好是選擇在上午九點(diǎn)之后來喝效果更好一些，最好不要選擇在晚上來喝。因?yàn)榍遢p茶的口感十分日常清淡的，而且上午人們的頭腦還是非常清晰的，所以喝點(diǎn)清輕茶不僅能夠提神還能起到一個(gè)瘦身的作用，對(duì)于清理腸胃毒素，促進(jìn)消化也是挺好的。因?yàn)榍遢p茶喝了之后能夠出現(xiàn)增加大便次數(shù)，所以晚上不建議來喝，最好是晚上飯后一兩個(gè)小時(shí)之后來喝效果更好。