最好不建議長(zhǎng)期去服用清輕茶，而是應(yīng)該要階段性的服用，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期服用的話，很害怕你會(huì)對(duì)他造成一種依賴性，那這個(gè)時(shí)候就很有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，正常情況下去喝它的減肥效果真的特別好，它還能夠幫助促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，讓更好的排便排毒，清熱解毒等等，它的整個(gè)清償作用真的非常好，所以建議有減肥需求的人可以購(gòu)買服用，但是不要長(zhǎng)期依賴性的服用，周期性的服用是最好的。