每天吃黑芝麻只要在正常用量下是沒副作用的，如果過量食用就會有副作用，比如容易發(fā)胖，上火，甚至脫發(fā)，黑芝麻本身熱量是很高的，脂肪含量也很多，如果大量的食用，身體會攝入大量的脂肪蛋白質(zhì)的，很容易導(dǎo)致發(fā)胖的。而且大量食用炒熟的黑芝麻也會導(dǎo)致上火的，因?yàn)橹ヂ榛饸獗旧砭秃艽?，而且?jīng)常過量的服用黑芝麻也會引起脫發(fā)問題的。
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金成2020-02-29 11:28:08
