紅參通過以下途徑吃效果會(huì)比較好：
1.直接咀嚼。這種方法是最簡單的，將紅參切成非常薄的現(xiàn)狀，然后每次取1~3片放在嘴里面慢慢的咀嚼，這樣能夠起到很好的生精提神的效果，味道也比較甘甜，是容易被人所接受的。
2.燉煮，一般說來，藥食同源的藥材都是通過煲湯的形式讓我們更好的吸取到里面的精華和營養(yǎng)，用紅參來煲湯的話，有很好的滋補(bǔ)功效，而且味道還比較好。
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習(xí)昌2020-03-05 10:56:03
