最簡單的方法就是將天麻磨成天麻粉,直接用開水沖泡,泡1分鐘后即可服用。一般一次天麻粉不能超過3克,一天可以泡2次,早上和晚上各一次。但是泡水不能充分發(fā)揮天麻的效果,效果不是很好。建議您可以采用煮天麻或者用天麻做輔料煲湯的方式,效果會更好??梢栽谥笈殴菧㈦u湯等時加入一些天麻。希望能幫助到您!祝愿您身體早日康復!
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