干天麻的質(zhì)地很硬，所以浸泡需要很長(zhǎng)的時(shí)間，建議用純凈的熱水沖泡，將干天麻放入熱水中浸泡大約12~24個(gè)小時(shí)左右，這樣可以有效避免天麻營(yíng)養(yǎng)成分的丟失，保存它的藥性，熱水泡過之后再使用蒸籠，用蒸籠蒸至半小時(shí)左右，然后趁熱切片?；蛘咧苯佑妹骰鹂局廖④?，一邊烤一邊切片。干天麻有鎮(zhèn)肝、止風(fēng)、通絡(luò)等效果，對(duì)治療頭暈有很好的效果。