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有機(jī)亞麻籽粉可以拿來用溫開水沖服，或者是放入粥里面混合著吃。經(jīng)常吃亞麻籽粉，可以有助于調(diào)節(jié)血脂血壓同時(shí)可以降低膽固醇。亞麻籽粉里面含有的特殊成分可以促進(jìn)膽固醇的排泄物。并且可以防止內(nèi)源性的膽固醇合成。長期服用可以增強(qiáng)身體體質(zhì)。
一般是泡開水喝，或者是加入粥里面一起。還可以加入一些蜂蜜增強(qiáng)口感?？梢灶A(yù)防梗塞，降低膽固醇。它可以調(diào)節(jié)糖血脂蛋白質(zhì)?？梢栽鰪?qiáng)血液的流動(dòng)。降低血液粘稠度。
一般都是拿來泡開水喝?？梢杂行У仡A(yù)防血壓，降低糖尿病，同時(shí)對(duì)肥胖有輔助的作用。
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