在喝決明子的時候，不宜大量服用，一般10~15克左右的劑量就即可，用熱開水沖泡當(dāng)做是日常飲茶來喝，每天多次飲用。但是在飲用前，需將決明子用微火炒制，勤加翻動，一直到它表面呈現(xiàn)微黃色以后再拿出來泡茶喝，每次取20克左右的量就可以，決明子它的功效跟作用還是挺多的，對于中老年人來講長期飲用的話，能夠讓血壓漸漸恢復(fù)到一個正常的狀態(tài)，同時也能幫助改善便秘，清肝明目。
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封仁2020-02-28 09:32:34
