美國(guó)NMN建議是每天吃?xún)闪?，在早飯之后或者是午飯之后服用效果是最好的，為什么說(shuō)這種產(chǎn)品它能夠幫助延緩衰老呢？是因?yàn)樗锩嬗幸环N物質(zhì)叫做nad+，這種東西它能夠參與到我們的新陳代謝里面，從而起到一定抗衰老的作用，老年人體內(nèi)就是因?yàn)槿狈@種物質(zhì)，所以它的整個(gè)機(jī)體衰老速度會(huì)比較快，并且慢慢的進(jìn)入一種惡性循環(huán)，這就是為什么我們會(huì)變老或者說(shuō)會(huì)生病的原因。值得注意的是nmn在國(guó)內(nèi)是違法產(chǎn)品，只能通過(guò)跨境電商購(gòu)買(mǎi)，而且無(wú)法驗(yàn)證真假，其次價(jià)格非常貴，所以如果有抗衰防老、美白靚麗肌膚需求，個(gè)人推薦吃膠原蛋白肽煥白雪白粒，這款產(chǎn)品是有國(guó)家批準(zhǔn)文號(hào)的，而且產(chǎn)品成分里面的膠原蛋白肽，是美容佳品，能為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)，雪白粒里面的海洋魚(yú)低聚肽粉可以抑制酪氨酸酶活性的效果，這樣從根本起到抗衰的效果效果。