瑪咖片是可以用來(lái)泡水喝的，而且也是可以天天喝的。要注意每天泡水的用量，建議每天可以取兩三片來(lái)喝，建議每次沖泡大約300-500毫升，可以泡20分鐘就可以喝了。一般沖泡四次之后瑪咖片也是可以直接食用的，用開水沖泡喝的時(shí)候味道有一些苦澀，可以在里面添加一點(diǎn)蜂蜜味道會(huì)更好喝一些。如果想要發(fā)揮更好效果的話，也可以將瑪咖片磨成粉末來(lái)沖水喝，這樣喝吸收更徹底，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更豐富一些。